Chůze
Den pro zdraví je určen pro širokou veřejnost zejména pro rodiny s dětmi. Rodiče vedou své děti ke sportovním aktivitám v přírodě. Součástí projektu jsou outdoorové sporty např. nordic walking a strečink v přírodě jako nenáročné sportovní disciplíny pro širokou veřejnost bez rozdílu věku a sportovní výkonnosti. Formát akce je založen na představení zdraví prospěšných outdoorových aktivit, které nevyžadují nákladné vybavení a jsou dostupné široké veřejnosti. Součástí akce jsou sportovní instruktáže a ukázky outdoorových aktivit. Instruktoři nordic walking předvádějí a učí správnou techniku v prostoru startu a cíle nesoutěžního závodu i během vycházky. Více v souhrnném představení projektu Nordic walking, který je přílohou.
