Jóga
Projekt Veselá jóga je komunitní program České asociace Sport pro všechny (ČASPV), zaměřený na rozvoj zdravého životního stylu a psychické pohody prostřednictvím pravidelných lekcí jógy přístupných široké veřejnosti.
Pod vedením zkušené lektorky Michaely Veselé nabízí projekt otevřené lekce jógy vnitřní i venkovní formou, tematické workshopy (jóga pro zdravá záda, dechová cvičení, relaxace) a mezigenerační cvičení (jóga rodičů s dětmi, jóga pro seniory).
Hlavním cílem projektu je:
přivést k pohybu i ty, kteří se necítí být „sportovci“,
nabídnout bezpečný, nenáročný a radostný způsob aktivního odpočinku,
vytvořit prostor pro společné setkávání, sdílení a regeneraci těla i mysli.
Projekt navazuje na strategii ČASPV „Sport pro všechny – zdravě, přirozeně, s radostí“ a usiluje o to, aby se jóga stala dostupnou součástí každodenního života obyvatel měst a obcí.
